【初階：全植料理阿育吠陀食療僻靜】｜兩天一夜/三天兩夜

大腦的焦慮和身體的疲憊，往往源自於我們吃進了不對的食物。在忙碌的水泥城市裡，我們的腸胃每天承載著過度加工與油膩的外食，讓體內的消化火漸漸熄滅。

本營隊為初階兩天一夜/三天兩夜的基礎體驗，以五千年古老傳統「阿育吠陀生命的科學」為核心，由主理人 Amalina 親手烹調純淨的悅性全植料理。透過天然季節原型食物與大自然草本香料的溫和共振，從內在輕柔地調和身體的亞健康與發炎。

讓我們一起在玉井森林裡，重新找回舌尖與身體的敏銳感知，學習如何透過「吃」這門生活的藝術，讓身心重回平衡與安定。

專屬禮遇：本主題滿 8 人即可私人預約專屬時間包場，與您的親友或學員獨家享受 960 坪療癒森林園區的純淨滋養。